Wiele dzieci boi się wizyt u lekarza. Szczepienia, zastrzyki i pobieranie krwi budzą lęk w maluchach. Nawet dorośli czasem się tego boją. Bardzo dużo zależy od nastawienia. Jeżeli nasz syn lub córka zobaczą w rodzicach strach czy niepewność, sami także nie będą mieli zaufania do pana doktora. To od mamy i taty zależy, jaki będzie kontakt dziecka z pediatrą.
Dzieci nie rozumieją, dlaczego lekarz musi umieścić to „coś” przerażająco zimnego (stetoskop) na piersi. Czasem wkłada on również różne rzeczy do uszu i zagląda do ust. Zdarza się także, że świeci światłem w oczy. Nie są to przyjemne doświadczenia. Przede wszystkim maluch musi wiedzieć, że to wszystko jest dla jego dobra. W czasie wizyty domowej pediatry rodzice powinni sprawiać wrażenie zadowolonych i zrelaksowanych.
Kiedy lekarz wchodzi do pokoju warto pozdrowić go w przyjazny sposób. Możemy także mówić do niego po imieniu. Jeżeli po skończonej wizycie rodzice podziękują lekarzowi, to dziecko będzie miało świadomość, że pan doktor pomógł i jest dobrym człowiekiem.
Ważną rzeczą jest bycie szczerym wobec dziecka. Jeżeli naszą pociechę czekają bolesne zabiegi, to nie należy go okłamywać i mówić, że to nic takiego. Gdy po wizycie domowej rodzice dają maluchowi przepisane leki, to nie powinni mówić, że trzeba je przyjmować, bo tak powiedział lekarz. Dziecko musi brać dane lekarstwo, bo jest pomocne. Mama i tata zgadzają się w tym aspekcie z pediatrą. Nie wolno traktować takiej wizyty jak karę za złe zachowanie.
Praktyczne porady:
1. Porozmawiaj z dzieckiem. Wizyta u lekarza zawsze wiąże się z pewnym niepokojem. Dziecko boi się bólu, a rodzice czują się bezradni wobec jego płaczu. Pamiętaj jednak, że nowa sytuacja może powodować lęk. Dlatego ważne jest żebyśmy umiejętnie i ze zrozumieniem przybliżyli swojemu maluszkowi, co będzie się działo podczas planowanej wizyty czy zabiegu. W ten sposób dziecko nie będzie się czuło zaskoczone czy nawet oszukane.
2. Przybliż dziecku sylwetkę lekarza. Opowiedz mu, co pan doktor robi, czym się zajmuje, jakimi przyrządami się posługuje. Unikaj trudnego, niezrozumiałego słownictwa. Krótkie i rzeczowe informacje pozwolą dziecku na zapoznanie się z sytuacją. Pomocna będzie również zabawa w doktora. Weź do pomocy ulubione maskotki dziecka oraz zabawkowy zestaw lekarski i przeprowadźcie pierwsze badanie. Książeczki dla dzieci, w których główni bohaterowie idą po raz pierwszy do dentysty czy innego lekarza, pomogą uporać się z emocjami. Ważne, aby malec zobaczył, na czym polega badanie, i do czego ono jest potrzebne. Dziecko może też zabrać na wizytę ulubioną zabawkę, która oprócz obecności rodziców będzie dla niego dodatkowym źródłem bezpieczeństwa.
3. Przed wizytą koniecznie uprzedź dziecko gdzie, do kogo i dlaczego idziecie. Nie stresuj dziecka kilka dni przed planowaną wizytą. Wystarczy powiedzieć maluszkowi na kilka godzin przed wyjściem. Wybierz taką porę dnia, w której dziecko jest najmniej zmęczone. Postaraj się przyjść do przychodni o ustalonej godzinie, aby dodatkowo nie stresować pociechy długim staniem w kolejce. Jednocześnie wyjdź z domu z odpowiednim zapasem czasu, na wypadek korków na drodze. Twój stres związany z możliwym spóźnieniem może udzielić się dziecku.
Przy odrobinie wysiłku dziecko może zmienić swoją postawę i przestać bać się lekarza. Czasem rodzice muszą przejść długą drogę, żeby złagodzić stres swojej pociechy. Warto jednak podjąć wysiłek, który w dłuższej perspektywie uszczęśliwi nasze maluchy i zredukuje ich stres związany z wizytami lekarskimi.
